这些动作不是独立的，而是连贯的。
后🔟🁼面的动作都是基于前面的动作演🁻变过来🇳🜤的。
渐渐地。
随着时间的推移。
半个小时过去了。
徐进缓缓收手，通过第九个姿势，正是归元到站立的姿态。⛵🞮🗥
“可可。”
“这一套完整的动作。”
“你每天要做三次。”
“我保证你的身体不会再发生任何的📙🛒🛷症状。”
“反而还会变得更加健康。”
徐进对着林可可保证道，他🏹在做完这一整套动作的时候，不自觉的联想到了曾经拜入归元宗的时候。
那时候师尊大人在教他归元锻体术的时候，可没有这的🇫🛤🞕温柔……
现在回想起来。
都跟做噩梦差不多。
“我都录下来了。”
林可🃮🛌可点了点头，随后将手机放下，向着🇳🜤旁边的墙壁走🇫🛤🞕过去。