书情文字馆>奇幻玄幻>总裁偷吃不擦嘴 > 第九章-不能理解的疯狂训练
    乡下的生活总是比较平静的,每个☻🄢⚻人每天🐋♷🌾都差不多在重复着做些相🖫🕧🌄似的事情。

    沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪,就像自己对🁨床的那个便宜兄弟一样🞐📏🙸,🚀🐔每天都会在这个时间起床。

    被吵醒就很难重新回笼睡着的他干脆🐟🁃也🆃坐了起来。🋛🚂🐢

    “吵醒你了?抱歉。明天我会轻一点。”

    “没事,我把☛⛰跑步时间提前🅃🃷,下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰,调节睡眠🔔⛹时间对于职业球员来说再正常不过了。

    大联盟每年有162场🀝♘🈯的常规赛,其中每个系列赛除了特别的2场外,一般都是3-4场为一个系列赛,如果有雨雪延迟,偶尔还会遇🖥🔲🄡上一天双赛的情况,再加上要在不同的城市之间🅑飞来飞去,所以保障睡眠就很重要了。

    例如移动,打个比方,今天的比赛打到凌晨才结束,又要马上飞到别的城市,第二天还得继续比赛,如果球员无法保证自己在这🖜📛段时间内的睡眠从而得到足够的休息,那么自然无法在比赛中保持好🉙🇲🜟的状态,甚至还会影响很长一段时间。

    所以大多数球员除了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时🖶间🎭🔔⛿调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的,根本不存在。

    沈圆混的时间长了,早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。🔳🄯别说是在舒服的床上了,飞🋉🗞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的睡眠质量!

    “你也跑步?”

    “嗯。”沈圆觉得🂉自己就算这辈子不打球了,日常锻炼也少不了。

    虽然相较之下自己是比较想成为💘💅一个职业浪人,可棒球也的🔳🄯确是自己的🚀🐔爱好。

    想到这就觉得有些好笑,上辈子小爸爸不🐋♷🌾让自己冲浪,两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒,一打也就那么多年下来了。

    可这辈子没人会管自己了,却又有些🐟🁃舍不得了~真要做🎭🔔⛿浪人的话,🖫🕧🌄那就放弃棒球了吗?不打职棒的话……就见不到他们了!

    想到这就有些懊恼!为什么他对小☻🄢⚻☻🄢⚻爸爸的事情没有多一些了解?🄶🂁🋲除了知道对方是被领养的之外,那些过去就不太清楚了。

    像是现在这个时间……他们在哪儿呢?自己🉱🋇🗎能见到🋛🚂🐢他们吗?

    “喂!”🔓⛰🞀本乡☛⛰正宗拉高了运动服的拉链:“你不认路,我带你。”