书情文字馆>奇幻玄幻>极欲燃烧2004 > 第七章-小窍门
    阿森纳的训练热情极为高涨。

    其实之前的阿森纳的训练已经很努力了,但现在的👼🎊🏝👼🎊🏝阿森纳要比之前更加的努力。

    现在的阿森纳在温格的调配下,更多的进行着体能的训练。🉗

    现代足球不同于以往的,在体能方面有着更为严苛的🉬要球。

    就像足球巨星罗纳尔多所诉,🆛在他的年代,他们更喜欢练习射门,每天四公里的热身都让他们感🉎到煎熬。

    但现在的阿森纳却要进行每天起码十公里的体能训👼🎊🏝练!

    同时还要穿插着一些变🂙🏊速跑等更加锻炼体能的训练方式。

    跑动是基础!

    在这个体系为王的足坛中,跑动是维持体系🉜🈈☂的关键。

    无法维持体系的球队,最终都要自食恶果。

    当然,在体能训🙪🍍🆱练之余,各个位置都有针对性的训练。

    后卫们需要练习转身追球!

    特别是默特萨克,他的转身太慢了,尽管有着乐凯这条屏障为他保驾护航,但他也需要单打独斗的能力。🞌

    前锋们跟中场训练传切配合。

    他们有时会因为🙪🍍🆱一些细节问题而发声争吵,但这是正常现象。

    这代表每个人都想要尽快的强大起来。

    只有将一个个问🙪🍍🆱题解决了,阿森纳才能变得更加🇪🛔🜄的强大!