话题扯远，言归正传。
这次压榨自身极限的收获也是惊人的，足足暴增了.🎋5个综合属性，已经是三组⚎🐐强化💢📟🜃训练之和了。
不过这种极限训练并🗱🟖🝍不能连续搞，随后是两组强化训练，就是分别收获0.3🚱🗇🙤和0.4那🖓💎🐭两组，显然极限训练压榨的过于厉害，以恢复肉体疲劳为主，增长明显变缓。
感觉恢复的差不多了，肖恩再次启动了一次极限训练，不过这一次的收🂢获就没有第一次的恐怖了，只有.2，想来也正常，第一次只是爆发，将以前积存的潜力压榨出来，就连现在都不是一种常态。
再来这么一两次，极限训练的增幅将会大幅度降低不说，强🗎化训练的效果将会消失，变成维持身体素质不减的常规训练。
这次启动极限训练明显太心急，在进行到三分之一的时候，超负荷训练已经开始对身体造成👷🍡影响，这种🌻🄔☽情况下，压榨的不是潜力，而是生命🕶🎊🏛力。
好在拥有一座医学研究基地作为后盾的肖恩，可以启动紧急预案，用各种温性药物，减轻这种损害，否则这组🄏训练就要半途而废，打🜁⚰🔿破肖恩从未中途停止训练的金身。
饶是如此，刚刚进行完极限训练的肖恩，连强化训练🎋都不能继续了，只能进行适当的恢复训练，至少需要一个周期，在此期间，综合属性不仅不会提升，甚🁨🈓♞至还会跌落。
因为有的属性是损害身体健康显👓🈝示出来的虚假属性📖🚶，身体并没有达到这种程度，一🖱旦痊愈，自然恢复。
肖恩准备压缩极限训练周期长度，每个周期持续两周，与强化训练交叉进行，相比起爆炸性的数据，肖恩更喜欢这种🏮缓慢性增长，那样得来的东西，对🟤身体才是最有益的。♡
还是那个道理，肉体是有极限的，哪怕是有术法力量辅助，肖恩的肉体素质也不可能无限增长，这是基因层面的限制，是没办法通过常规力🕶🎊🏛量突破的。
这一年来实力暴增，凭借的并非短短几个🆢👐🈂周期的训📖🚶练，而是🗎以前十几年的积累，也就俗称的厚积薄发。