“咳咳!你们两🎉个大老🏢爷们这么聊天是不是有点跑偏了?还有!我们关注的重点不应该是他这个训练动作吗?”
听着周围人的聊天徐轩🏢满头的黑线,这些家伙污的可怕!
“法克,你们能走远点不?挡着我光🕕🉠了......”
“帅哥🙰🎂,你这动作哪学的📑🚆?我潜心研究录像二十年也没见过📙🛔你这姿势......”
“看样子是练腰腹的?”
“可能对脊椎🜂也有点好处,你看他的身体是一🅎🅗直的..🕂....”
健身房这种地方还是有🏢不少懂行🂡🐓⛁的,徐轩呼了口气从地上爬起来🕷🎍🏰。
“帅哥,你刚才做的这叫啥?”
“平板支撑。”
“平板支撑?这个名字倒是挺形象😊⛗🚟的🕕🉠......这个动作有什么好处呢?”
“锻炼腰腹,维持脊椎,还能增强核心力量以及......”徐轩朝着四周看了一圈,然后特🅄🄀意指了指:“以及某些人的大肚子......”
“还能瘦肚子的?真假的?”一个😊⛗🚟满脸络腮胡子的中年大汉满怀期待🀿🂦的挤到了徐轩面前,:🞱“帅哥,你看我这肚子还有救不?”
徐轩瞥了一眼,卧槽!二师兄啊!
您这怀的不止双胞胎吧?
“可以是可以,🎉但是......”🕕🉠徐轩为难了:“你做不了这个动作吧?”
“🝻嗯?不可能!”络腮胡大汉摆了摆手:🔿🆘“这个动作很简单,难不倒我......”
“不是,我是说......”